ENRROLLADO DE POLLO

INGREDIENTES 재료

800 g de pechuga de pollo, sin hueso y molida

뼈가 없고, 갈지 않은 닭가슴살

pechuga  1. 가슴  2. 가슴의 한쪽  3. 가슴살

hueso  1. 뼈  2. 씨 

molido  1. 맷돌에 간  2. 가루로 만든

1 taza de nuez, picada

갈아낸 호두 1 찻잔

nuez  1. 호두  2. 견과의 열매

picado, -a 구멍난, 저민, 간

1 cubo de Caldo de Pollo MAGGI® Reducido en Grasa** (11 g)

치킨스톡 1 큐브

caldo  1. 수프, 육즙  2. 과즙  3. 와인, 포도주

1 pizca de nuez moscada

육두구 열매 소량

pizca 소량, 미량, 아주 적은 양

1 paquete de queso crema, cortado en rebanadas (190 g)

조각으로 잘려진 크림 치즈 1 꾸러미

crema  1. 우유가 들어 있는 기름기 있는 물질  2. 크림, 유지 

paquete  1. 소포, 수화물  2. 포장, 짐꾸리기  3. 꾸러미, 다발

cortado  1. 잘려진, 절단된  2. 당혹한 사람  3. 도약, 뛰기

rebanada (빵의) 길쭉한 조각

   PREPARACIÓN

preparación  1. 준비, 준비하기  2. 예습  3. 학식, 지식

Mezcla hasta incorporar el pollo, las nueces, el Caldo de Pollo MAGGI® Reducido en Grasa** y la nuez moscada. Extiende esta mezcla sobre una película plástica. Encima acomoda las rebanadas de jamón y de queso crema.

Enrolla suavemente la masa sin la película plástica. Lleva al horno de microondas por 5 minutos a la máxima potencia o hasta que el pollo esté cocido.

Ofrece caliente.

 TABLA NUTRIMENTAL

TIPS

Acompaña con ensalada verde.